Previous Entry Share Next Entry
Лаборатория авторефрейминга4
work
agens wrote in metapractice
http://community.livejournal.com/metapractice/171557.html
Завтра лаборатория А.Р. будет там-же в 19

  • 1
состоялась.

хорошо. вопросы. проблемы.

Кто транслирует позитивное намерение части? В презентации формулировка -- "транслируется". Действующее лицо:

-- часть?
-- Часть Мета?
-- Подсознание В Целом?
-- намерение само каким-то образом себя транслирует как автономная сущность?

Надо четко указать к какой части процедуры запуска АР задан ваш вопрос.

Не является ли формулировка на третьем шаге "прямо сказать намерение" лишним указанием на аудиальную модальность?

сообщить.

но и сказать не стопроцентно аудиальное. например - я вижу как кто-то что-то говорит.

Зачем нужен слайд, вводящий разграничение между внешним ограничением и самоограничением? В чём это отличие конкретно?

Этот слайд попал в презентацию из контекста общения с просветленцами.

Запрос на обработку

Допустимо ли перед сном устанавливать коммуникацию с частью Мета и просить ее рефреймировать определенный стереотип?

Re: Запрос на обработку

Имею в виду "по технологии". Вон Андрей говорит, что АР не предназначен для этого (напрямую?). Однако, у меня такой заказ успешно был выполнен.

Допустимо ли в качестве тренировки в себе-6ШР работать с полупроизвольными сигналами:

-- визуальными внутренними, "внешними"
-- аудиальными внутренними, "внешними"

Помню, "внешние" субмодальности вы рекомендовали всеми силами не использовать в качестве сигналов.

Допустимо ли в качестве тренировки в себе-6ШР работать с полупроизвольными сигналами:
-- визуальными внутренними, "внешними"
-- аудиальными внутренними, "внешними"
Помню, "внешние" субмодальности вы рекомендовали всеми силами не использовать в качестве сигналов.


Вы задаете два разных вопроса сразу:
--допустимо ли использовать внешние сигналы/субмодальности - ответ - лучше не надо, ибо это уже не себе рефрейминг. Это рефрейминг с внешним миром
--как работать по ходу себе рефрейминга с полупроизвольными сигналами - иначе чем в автоматическом рефрейминге. В себе шестишаговом вы изощряете сознание в точном разграничении динамики полупроизвольных сигналов - в какой-то момент/раз они по-настоящему непроизвольные - такие идут в рефрейминг. В другой момент они произвольные - такие терпеливо пропускаются.

Ну а в авторефрейминге мы как бы притворяемся и делаем вид, что не замечаем смешанного/чередующегося характера полупроизвольных сигналов. Наша задача гнать количество сигналинга/процесс, в многократном повторении которого постепенно произвольные сигналы обретают силу/качества настоящих непроизвольных.

6ШР в корыстных целях

Можно ли использовать схему шестишагового рефрейминга как вообще универсальную схему любой манипуляции, в т.ч. и не психотерапевтической? Машины там продавать с помощью скрытого/неформального 6ШР, скажем.

Re: 6ШР в корыстных целях

можно

Есть подозрение, что просыпание нечайно стало СигналомОкончанияАР. Зафиксировал я это по факту очень чёткого/резкого просыпания сразу по окончанию очередного сюжета сновидения (обычно просыпание плавное и никакого чёткого окончания очередного сюжета нет, просыпание происходит в середине очередного сюжета). Из этого два следствия:

— Спать начал меньше, 8-9 часов вместо 10-12. Но это несомненно плюс, так как день ото дня сонливости от факта непривычно короткого сна всё меньше и меньше (привыкаю высыпаться за более короткое время).
— Один раз просыпаюсь посреди ночи на короткий промежуток времени.

Вопрос: что с этим делать/надо ли что-то, или не обращать внимания?

я где-то часов по 5-6 сплю, что маловато.

  • 1
?

Log in

No account? Create an account