Previous Entry Share Next Entry
Моделируем EMDR (6) тетрис стирает воспоминания
Red Tailed Hawk
metanymous wrote in metapractice
http://community.livejournal.com/metapractice/226209.html

Тетрис помогает справиться с воспоминаниями о травмирующих событиях
http://www.rian.ru/science/20101111/294974871.html



  • 1
в упражнениях для освоения быстрого чтения, есть упражнение ритм-стук. это такой переходный момент от обычного чтения к вертикальному. и в ходе его выполнения получается что читающий быстро водит глазами слева направо и справа налево (нужно видеть каждое слово, ну а ритм-стук подавляет проговаривание).

тут говорят про тетрис, а если понаблюдать за таким чтением, что может обнаружится?

в упражнениях для освоения быстрого чтения, есть упражнение ритм-стук. это такой переходный момент от обычного чтения к вертикальному.

Так.

и в ходе его выполнения получается что читающий быстро водит глазами слева направо и справа налево (нужно видеть каждое слово, ну а ритм-стук подавляет проговаривание).

Интересно.

тут говорят про тетрис, а если понаблюдать за таким чтением, что может обнаружится?

Так все что угодно может обнаружиться. Ты указал на вполне перспективные нюансы. Кто только может пронаблюдать их?

Кто только может пронаблюдать их?

а какая может быть программа наблюдения?

(1) В предлагаемой инструкции по чтению выделить существенные фрагменты/процессы.

(2) На каждый существенный фрагмент/процесс поставить якорьN.

(3) Исследовать функциональное значение каждого существенного фрагмента/процесса с помощью его якоряN.

(1) В предлагаемой инструкции по чтению выделить существенные фрагменты/процессы.
(2) На каждый существенный фрагмент/процесс поставить якорьN.


да, это понятно.

(3) Исследовать функциональное значение каждого существенного фрагмента/процесса с помощью его якоряN.

как это реализовать?


как это реализовать?

ага, глянул комментарии ниже, и понял:)

Накопить якорь. Потом его активировать и смотреть что это вызовет. На себе и еще на ком-то. Простые наблюдения дадут всю необходимую информацию. Если нет - поверх можно сделать метамоделирование.

получилось обнаружить следующее:
при применении движений глаз во время проблемной ситуации произошел перенос проблемной ситуации из я ничего не могу сделать (и поэтому подавлению внутрених ресурсов) в активацию ресурсов, т.е. буквально движеними глаз я смог добраться до внутрених ресурсов, решения проблемной ситуации (хотя насколько понимаю эти ресурсы во многом просто связаны с тем что я активно двигал глазами).

получилось обнаружить следующее: при применении движений глаз во время проблемной ситуации произошел перенос проблемной ситуации

а как-то можно обозначить класс/тип этой проблемной ситуации?

из я ничего не могу сделать (и поэтому подавлению внутренних ресурсов) в активацию ресурсов, т.е. буквально движениями глаз я смог добраться до внутренних ресурсов, решения проблемной ситуации (хотя насколько понимаю эти ресурсы во многом просто связаны с тем что я активно двигал глазами).

понятно. а у меня еще круче получилось. я положил в основу переработки чистую соматику. и вот, делаю делаю игру и мне только хуже становится. и только потом сообразил, что во время игры стало происходить типа такое внутреннее сообщение на тему коррекции задействования непосредственных ресурсов жизнедеятельности типа тонкостей питания. так вот, я эти сообщения игнорировал и тогда - как сигнал торможения моей тупости - подсознание давало негативную кинестетику. а как только сообразил - все пошло на лад.

--получилось обнаружить следующее: при применении движений глаз во время проблемной ситуации произошел перенос проблемной ситуации
--а как-то можно обозначить класс/тип этой проблемной ситуации?


сейчас точно не могу вспомнить, но можно отнести к нежеланию к какому-то действию из-за безрезультативности попыток.

отказ от действия в результате совершения безрезультативных его попыток

Эффект ли это движения глаз вправо-влево? Или аналогия с EMDR тут только по схожему результату?

Я не знаю как ответить на твой вопрос! Нет у меня готового ответа/ответа на поверхности.

В своей публикации группа ученых под руководством Эмили Холмс (Emily Holmes), психолога из оксфордского университета, провела эксперимент с группой добровольцев, которым предлагалось играть в визуально-пространственную (тетрис) или интеллектуальную игру. Сделать это надо было после просмотра фотографий, на которых были изображены травматические ситуации с участием посторонних людей.

В своей работе с солдатами ученые также показали, что благотворное воздействие игры на людей с посттравматическим синдромом проявляется уже через четыре часа после травмы.

Травма - от реального события МОЖЕТ использовать другие механизмы, нежели просмотр фотографий.
А с солдатами вообще не понятно.
У них уже был ПТС им давали поиграть и проявлялось благотворное влияние. Или им создавали/моделировали травмирующий опыт и ТУТ же давали играть?
Идея исследования, как я понял, НЕ ДАТЬ СФОРМИРОВАТЬСЯ воспоминаниям.
Как поведет себя Тетрис с УЖЕ СФОРМИРОВАННЫМИ воспоминаниями не понятно?


По мнению ученых, тетрис не просто отвлекает внимание людей, но каким-то образом взаимодействует с умственными механизмами, отвечающими за формирование внезапных воспоминаний. Согласно современным представлениям, мозгу требуется примерно шесть часов для формирования воспоминаний о психотравматическом событии, которые затем будут воспроизводиться в форме флэшбеков.

Носим ТЕТРИС и на всякий случай играем в него каждые пару-тройку часов:)
Я если серьезно, смоделировать механизмы, используемые ТЕТРИСОМ.(Если такое возможно)


Травма - от реального события МОЖЕТ использовать другие механизмы, нежели просмотр фотографий.

Согласен.

А с солдатами вообще не понятно. У них уже был ПТС им давали поиграть и проявлялось благотворное влияние. Или им создавали/моделировали травмирующий опыт и ТУТ же давали играть?

Я не знаю.

Идея исследования, как я понял, НЕ ДАТЬ СФОРМИРОВАТЬСЯ воспоминаниям.
Как поведет себя Тетрис с УЖЕ СФОРМИРОВАННЫМИ воспоминаниями не понятно?


Ну, они вряд ли с этим могли точно работать, потому что у них нет технологии якорей. Это мы могли проверить довольно просто:

--ставим якорь на травмирующее воспоминание
--делаем тетрис и включаем вышеуказанный якорь

...так можно точно проверить есть ли в тетрисе десенсибилизирующая компонента.

По мнению ученых, тетрис не просто отвлекает внимание людей, но каким-то образом взаимодействует с умственными механизмами, отвечающими за формирование внезапных воспоминаний.

Такое может быть.

Согласно современным представлениям, мозгу требуется примерно шесть часов для формирования воспоминаний о психотравматическом событии, которые затем будут воспроизводиться в форме флэшбеков.

Ну, может быть и так.

Носим ТЕТРИС и на всякий случай играем в него каждые пару-тройку часов:)
Я если серьезно, смоделировать механизмы, используемые ТЕТРИСОМ.(Если такое возможно)


Можно и иначе:

--время от времени играемся в тетрис и ставим на игру якорьТет
--время от времени вытаскиваем из памяти травмирующие воспоминания и ставим на них якорьТр
--Далее замыкаем якорьТет + якорьТр

...и все.

Лично я чисто интуитивно считаю, что в тетрисе есть десенсибилизирующая компонента/составляющая.

Основной процесс игры/тетриса есть позитивный буквали

Ну то что там кубики сами надо упорядочить в структуру без пропусков и сразу затем они исчезают может быть срабатывает как буквализм для какого-то хитрого процесса восприятия/памяти/физиологии/и т.д.

преобразование - суммирование - стирание

А да. Точно. Это же работает как невербальное наглядное/зрительное внушение/метафора:

--исходное проблемное состояние преобразуется
--суммируется
--стирается

...точно! Ты дал самое простое и чисто модельное объяснение.

Re: Основной процесс игры/тетриса есть позитивный буква

Супер наблюдение!
Буквальные аналоги - "все сложилось", "сошлось".

Re: Основной процесс игры/тетриса есть позитивный буква

Сложилось, сошлось и исчезло из поля зрения.

Re: Основной процесс игры/тетриса есть позитивный буква

[xkcd: heaven]

Подпись картинки: "РАЙ"

Re: Основной процесс игры/тетриса есть позитивный буква

Подписи есть "содержание" - это то, от чего Джона Гриндера буквально тошнит.

  • 1
?

Log in

No account? Create an account