?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Flag Next Entry
Рефрейминг15
П
metanymous wrote in metapractice
Рефрейминг14
http://community.livejournal.com/metapractice/109816.html
Рефрейминг13
http://community.livejournal.com/metapractice/103294.html


  • 1
ПЛАН ПЕРЕФОРМИРОВАНИЯ

1. Идентифицируйте стереотип Х, подлежащий изменению.
2. Установите коммуникацию с частью личности ответственной за этот
стереотип.
а) будет ли часть моей личности ответственна за стереотип Х,
коммуницировать на уровне сознания?
б) установите значение сигнала "да" и "нет"
3. Разведите поведение (стереотип Х) и намерение соответствующей части.
а) не хотите ли вы дать мне знать на уровне сознания, что вы хотите для
меня сделать с помощью стереотипа Х?
б) если получите ответ "да", то попросите сообщить об этом на уровне
сознания.
в) приемлемо ли это намерение для сознания?
4. Создайте новые стереотипы поведения, которые бы реализовали данный
намерения. На уровне подсознания часть, ответственная за стереотип Х,
сообщает о своем намерении творческой части и выбирает три варианта из них,
которые генерирует творческой части.
Каждый раз, когда она дает выбор, то падает сигнал "да".
5. Спросите часть, ответственную за стереотип Х, возьмет ли она на себя
ответственность за то, чтобы соответствующей ситуацией реализовать новые
варианты поведения.
6. Экологическая проверка. Если какие-то части моей личности, которые
возражают против трех выбранных новых вариантов поведения? Если получен
ответ "да" то надо повторить все начиная с шага 2.
http://lib.ru/NLP/book1.txt

  • 1