?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Рефрейминг (22) р. новой части и шестишаговый - вопросы вопросы вопросы
П
metanymous wrote in metapractice
http://community.livejournal.com/metapractice/177438.html

--Перечитываю материалы, посвященные рефреймингу новой части: главу из "Рефрейминга" и обсуждения создания части АнлимитедСекс из http://community.livejournal.com/openmeta/51895.html Ожидаю много вопросов со своей стороны... и много ответов с вашей :). Так как процедура из книги отличается от ваших указаний. Наверное, точнее сказать, что ваши указания более детальны и заточены индивидуально. К тому же стоит и следует вернуться к вашей рекомендации: "Да, да... вам точно нужна часть, отвечающая ЗА ЗАВЕРШЕНИЕ ЦИКЛОВ ОБУЧЕНИЯ НЛП ЧЕМ-ТО КОНКРЕТНЫМ :)" Может создать очередную тему, посвященную рефреймингу? Заодно и о шестишаговом рефреймиге поговорим :).
-- +1 к теме создания новой части. Я бы тоже хотел себе создать тут пару-тройку полезных частей, перед этим разные моменты обсудив.
http://community.livejournal.com/metapractice/195321.html?thread=3986169




  • 1

КулинарнаяЧасть

Я хочу себе Часть, которая бы училась/умела/готовила ВкусныеЗдоровыеБлюда. Вкусные = СебеИТебеВкусные. Часть должна:
- по ходу РазмеренногоТеченияДня генерировать своевременное желание сходить в магазин
- во время нахождения в магазине в рамках запланированного бюджета покупать Продукты, которые ей понадобятся для основной деятельности
- во время нахождения дома и РазмеренномТеченииДня в соответствующее время готовить ВкусныеЗдоровыеБлюда
- во всё время бодрствования краешком глаз подсматривать/выспрашивать/собирать/запоминать РецептыВкусныхЗдоровыхБлюд, конвертируя по ходу дела/жизни эти знания в НавыкПриготовленияВкусныхЗдоровыхБлюд

Re: КулинарнаяЧасть

Часть должна управлять чувством голода и прочее своё взаимодействие с Сознанием и ПодсознаниемВЦелом организовывать так, чтобы:
- не мешаться во время ЧерезвычайногоТеченияДня, но первую же появляющуюяся возможность во время такого течения таки орагнизовать потребление ВкуснойЗдоровойПищи адекватно обстоятельствам тут же это делать
- не мешаться/не вытеснять своим ИнтересомКРецептам другие Интересы (по ходу коммуникации, по ходу даунтайма, по ходу получения информации из инета или других источников)
- частота/количество/разновидность принимаемой пищи должны подбираться с учётом ВопросовЗдоровья, а также оптимизации параметров САН

отрицание недопустимо

Цель части через отрицание - фуууу

Re: отрицание недопустимо

Кушать размеренно. Интерес умеренный. Распорядок работы мягкий.

Re: отрицание недопустимо

Хорошо. :)

Заморочки с едой

Я хочу себе Часть, которая бы училась/умела/готовила ВкусныеЗдоровыеБлюда.

А зачем для этого нужна особенная часть? Вокруг полно информации как готовить вкусные блюда. В таком избыточном для обучения контексте делать для этого новую часть имеет смысл:
--когда вам трудно организовать орг рамки обучения - и тогда новая часть будет не только об обучении вкусной готовке
--когда у вас слишком много внутренних заморочек по вине лиц вас растивших в связи с едой. например отец одного клиента перенес в детстве голод на Украине. в его семье умерли сестра/братья. да еще на фронте с едой были проблемы. его смертельно ранили когда он тащил еду с кухни на передовую. в итоге этом мужчина был широким хлебосолом. но, сам он мог вдруг нелепо отказываться есть посреди общих застолий. какие-то непростые ассоциации вызывали у него буквально блокировку и он физически не мог есть. вам остается только догадываться как это аукнулось в манере поведения клиента в его отношениях с пищей. вот такому человеку потребовалась бы новая часть, чтобы он смог нормально научиться вкусно готовить.

Re: Заморочки с едой

А зачем для этого нужна особенная часть? Вокруг полно информации как готовить вкусные блюда. В таком избыточном для обучения контексте делать для этого новую часть имеет смысл:
--когда вам трудно организовать орг рамки обучения - и тогда новая часть будет не только об обучении вкусной готовке


Да, есть такая трудность. Обучения и собственно выполнения. Какая-то похожая часть начала формироваться - но в течение дня её прерывают все подряд. Плюс ещё мотивации не хватает заниматься достаточное время.

зебра + стабилизатор

но в течение дня её прерывают все подряд.

часть которая может работать в режиме "зебры" - чередования основной активности чуть ли не равными по времени прерываниями

Плюс ещё мотивации не хватает заниматься достаточное время.

часть, стабилизирующая мотивацию того чем вы занимаетесь

Re: зебра + стабилизатор

--но в течение дня её прерывают все подряд.
--часть которая может работать в режиме "зебры" - чередования основной активности чуть ли не равными по времени прерываниями


Не понял, поясните плиз. Работать - это что делать?

--Плюс ещё мотивации не хватает заниматься достаточное время.
--часть, стабилизирующая мотивацию того чем вы занимаетесь


О да :) Хочу себе часть, которая будет:
- формулировать ближайшие конкретные результаты/вехи в делах и увлечениях
- поддерживать позитивную мотивацию на их достижение

Re: зебра + стабилизатор

--но в течение дня её прерывают все подряд.
--часть которая может работать в режиме "зебры" - чередования основной активности чуть ли не равными по времени прерываниями
--Не понял, поясните плиз. Работать - это что делать?


Она обеспечивает быстрое чередование работает - не работает.

--Плюс ещё мотивации не хватает заниматься достаточное время.
--часть, стабилизирующая мотивацию того чем вы занимаетесь
--О да :) Хочу себе часть, которая будет: - формулировать ближайшие конкретные результаты/вехи в делах и увлечениях
- поддерживать позитивную мотивацию на их достижение


Вы отдаете это на откуп подсорзнательной части? Вы не хотите развивать/укреплять свое сознание?

  • 1