?

Log in

No account? Create an account

Перевод техник в режим автоматического исполнения
wake_ wrote in metapractice
Здесь я хотел бы рассмотреть перевод техник в режим автоматического исполнения на примере техники Прощения, разработанной Стивом Андреасом. Дополнительно, данная техника является типичной для широкого арсенала техник Стива на разные случаи, поэтому если мы рассмотрим вопрос ее автоматизации, то и другие техники уже будет понятно как переводить на автомат. Текст техники ниже

Тут возможен подход с двух сторон. Можно просто якорить каждый шаг техники, выполняя ее многократно, затем интегрировать соседние пары якорей, пока не останется один якорь.

Но с оптимальнее наверное будет после нескольких исполнений выделить те элементы техники, которые будут сами проситься на автоматизацию:

ДальшеCollapse )