February 5th, 2013

Кецаль

Эффективность Моделирующей Психотерапии (24) Симметричное анти-почесывание

http://metapractice.livejournal.com/327802.html

На фоне личных проблем и стресса у субъекта развилась компульсивное расчесывание кожи. И субъект время от времени регулярно почесывался. Ему было предложено в дальнейшем почесываться по специальному алгоритму:

--после одного спонтанного почесывания в любой части тела с одной стороны
--тот час же почесать совершенно формально с другой стороны тела точно симметричный участок совершенно аналогичным по силе и интенсивности почесыванием

…такая техника дает приличное ситуационное облегчение уже через несколько минут. При дальнейшей практике симметричного почесывания облегчение неуклонно прогрессирует.

Техника симметричного почесывания срабатывает и при объективных причинах раздражения кожи. Например, при укусе комаром/москитом.



Лево -правая экспрессия (18)
http://metapractice.livejournal.com/353666.html
Моделируем EMDR (12)
http://metapractice.livejournal.com/334058.html