?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Flag Next Entry
Лаборатория автотехник (32) три тренировки Uptime
исполнитель (пианино)
eugzol wrote in metapractice
http://metapractice.livejournal.com/293327.html

Сегодня тренировали Аптайм. На встрече присутствовали agens, vseslavrus и я.

Photobucket Photobucket Photobucket


  • 1
Как задавать предельные временные ограничения для получения результатов на интерфейсе Аптайм? Имеет ли смысл это делать?

Имеет.

(1) Временные ограничения для получения результата на интерфейсе аптайм задаются непосредственно временем "включенного" интерфейса аптайм.

(2) Другая структура (более общая) организации управления аптаймом подчинена Внутреннему Метамоделисту или внутренней Мета Части:

Когда вы пойманы в ловушку, вы можете захотеть выйти из нее, и в этом вам может помочь то, что мы называем мета-частью, которая временно диссоциирует и занимает позицию наблюдателя, говоря: "Эй, что же сейчас с тобой происходит?" Функции этой части - вытаскивать нас из ловушек. Но она включает себя только тогда, когда вы запутываетесь. Она не должна анализировать ваше поведение все время. Если вы наложите на мета-часть такое ограничение, то получите более полезный результат. Если вы не будете тщательно анализировать предполагаемые результаты, то установив новую часть, вы вовлечете человека в бесполезную и даже вредную активность. Итак, когда вы рассматриваете создание новой части, я хочу, чтобы вы спросили себя: "Каковы будут логические следствия построения такой части? Действительно ли это то, что я хочу сделать, или я имею в виду что-то новое? Каким образом я могу сделать описание будущей чдсти более конкретным так, чтобы когда я ее настроил, я бы мог убедиться в том, что это близко к тому, что я хотел?"

Разрешите мне обобщить идею мета-части. Мета-часть активна только в определенные моменты и ее функционирование запускает определенный триггер, который отрицает то, как функционируют отдельные части. Например, мета-часть может быть такой частью, которая начинает функционировать только тогда, когда вы ощущаете себя в тупике, ощущаете неудовлетворение или сомнение. Функционирование такой части может быть также запущено внешними стимулами, например, временем суток, но если вы это сделаете, то это может помешать делать вам что-нибудь другое. Т. О. обычно лучше запускать эту часть с помощью внутреннего состояния ощущения внутреннего конфликта, нерешительности или чего-либо подобного. Вы можете сделать триггером, например, следующее: когда две части вступают в конфликт, тогда мета-часть становится активной.

Обычно мета-часть находится в состоянии амнезии, как бы паря на крыльях в ожидании того, когда наступит время стать активной. Внутри мета-части заключается программа, формальный набор процедур, которые она запускает одну за другой. Ее функционирование напоминает работу компьютера больше, чем что-либо другое. "Если части несогласны друг с другом, тогда сделайте X". Мета-часть оперирует с конфликтующими частями и модифицирует их. Она оперирует с остальными частями, но становится активной только в ответ на определенное внутреннее состояние, которое является ключом. Процедура, которую она использует, обычно формальна, она может сделать шестишаговое переформирование, переформирование содержания, или просто может дать вам амнезию. У мета-части масса возможностей. Это часть, которая влияет на другие части так, чтобы они не вступали в конфликт друг с другом, или предотвращает такое поведение какой-либо части, которое привело бы вас к тому, что вас арестовали и т.д.

Можно подумать о мета-части, как о механизме построения реакций. Хорошее функционирование мета-части можно представить себе еще и так; когда вы попадаете в определенную внутреннюю ловушку, ваше состояние является якорем для запуска процедуры, которая вызывает такую реакцию, которая вызволила бы вас из этой ловушки. Такое понимание мне ближе, нежели понятие части. Понятие части представляет собой хорошее присоединение к опыту многих людей, но для меня в понятии частей личности содержится слишком уж много антропоморфизма. Вы можете также думать о мета-части как о части, которая производит различение, а затем запускает процедуру, которая может привести вас куда-либо еще.
http://lib.ru/NLP/refrejming.txt_with-big-pictures.html

Мне кажется это близко тому, чтобы сказать: "результаты начинают достигаться быстрее по мере набора опыта, в достижении таких результатов".

"Когда что-то идет не так"

Эээ уверен, что приведенная тобою фраза к делу отношения не имеет.

(1) В обеих приведенный мной примерах организации работы аптайм происходит "набор опыта" или "автоматизация" - как мы об этом говорим в метапрактике.

(2) Но, в варианте (1) см. пост выше, в этом варианте происходит автоматизация/обобщение "по ранее выбранным контекстам". В каком множестве контекстов ранее вкл. интерфейс аптайм, в таких (обобщенно) он и будет включаться.

(3) А в варианте (2) см. пост выше, в этом варианте пусковым сигналов является "когда что-то идет не так" (- в большей мере внутреннее, нежели внешнее). Такой механизм вкл. сначала мета части, а затем включение уже мета частью именно аптайм, будет вовлекать в процесс оценки включаться или не включаться более обширные контексты реагирования.

Как-то так.

Re: "Когда что-то идет не так"

Кажется что-то понял :)

(2) Но, в варианте (1) см. пост выше, в этом варианте происходит автоматизация/обобщение "по ранее выбранным контекстам". В каком множестве контекстов ранее вкл. интерфейс аптайм, в таких (обобщенно) он и будет включаться.

Это предполагает, что есть некое ограниченное количество контекстов, где Аптайм включается. Что Аптайм сфокусирован в нескольких контекстах.

(3) А в варианте (2) см. пост выше, в этом варианте пусковым сигналов является "когда что-то идет не так" (- в большей мере внутреннее, нежели внешнее). Такой механизм вкл. сначала мета части, а затем включение уже мета частью именно аптайм, будет вовлекать в процесс оценки включаться или не включаться более обширные контексты реагирования.

А это задаёт правила, по которым Аптайм может быть перенсён временно или на постоянно на другие контексты. Так получается?

От прошлого до пяток.

--(2) Но, в варианте (1) см. пост выше, в этом варианте происходит автоматизация/обобщение "по ранее выбранным контекстам". В каком множестве контекстов ранее вкл. интерфейс аптайм, в таких (обобщенно) он и будет включаться.
--Это предполагает, что есть некое ограниченное количество контекстов, где Аптайм включается. Что Аптайм сфокусирован в нескольких контекстах.


Это предполагает ограниченное число контекстов.

--(3) А в варианте (2) см. пост выше, в этом варианте пусковым сигналов является "когда что-то идет не так" (- в большей мере внутреннее, нежели внешнее). Такой механизм вкл. сначала мета части, а затем включение уже мета частью именно аптайм, будет вовлекать в процесс оценки включаться или не включаться более обширные контексты реагирования.
--А это задаёт правила, по которым Аптайм может быть перенесён временно или на постоянно на другие контексты. Так получается?


А это предполагает вовлечение в оценку/в решение включать или не включать аптайм всю твою личность от прошлого до настоящего и теней твоего будущего, и от макушки до пяток.

Re: От прошлого до пяток.

А это предполагает вовлечение в оценку/в решение включать или не включать аптайм всю твою личность от прошлого до настоящего и теней твоего будущего, и от макушки до пяток.

Так а как это решение можно принять прямо по месту возникновения проблемы?

Это же может качели породить такие. Типа проблема возникает, мета-часть включается, проблему решают. Проблема опять возникает... и т.д.

ТЫ НЕ ВЕРИШЬ В ПОДСОЗНАНИЕ. ТЫ НЕ ВЕРИШЬ В ГЕНЕРАЛИЗАЦИ

--А это предполагает вовлечение в оценку/в решение включать или не включать аптайм всю твою личность от прошлого до настоящего и теней твоего будущего, и от макушки до пяток.
--Так а как это решение можно принять прямо по месту возникновения проблемы?


ОНО ВОЗНИКАЕТ САМО!!!!!

Это же может качели породить такие. Типа проблема возникает, мета-часть включается, проблему решают. Проблема опять возникает... и т.д.

И ТОГДА МЕТА ЧАСТЬ РЕШАЕТ ЕЕ ВТОРЫМ СПОСОБОМ. А ПОТОМ ТРЕТЬИМ. А ПОТОМ УЖЕ НИЧЕГО НЕ НАДО БУДЕТ РЕШАТЬ.

Re: ТЫ НЕ ВЕРИШЬ В ПОДСОЗНАНИЕ. ТЫ НЕ ВЕРИШЬ В ГЕНЕРАЛИЗА

Круто :)

Re: ТЫ НЕ ВЕРИШЬ В ПОДСОЗНАНИЕ. ТЫ НЕ ВЕРИШЬ В ГЕНЕРАЛИЗА

Еще как.

Ты вдумайся. Те структуры э. коммуникации, которые мы вытащили, он делал на автопилоте. И большую часть своей работы. И всю свою жизнь.

  • 1