?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Этюды моделирования (23) Тревога
Red Tailed Hawk
metanymous wrote in metapractice
http://metapractice.livejournal.com/418409.html

Оригинал взят у meta_eugzol в Тревожность
Никак не могу избавиться от тревожности. Если слишком настойчиво делаю себе терапию тревожности, то она переходит в некую ээ скрытую ээ фобию. Да и вообще теряю какие-то важные жизненные ориентиры, здоровое ощущение целостности и хотя бы минимальной согласованности своих стремлений. Похоже, единственное, что с ней можно сделать, это смягчить неким сортом специального оптимизма. Потому что, так выходит, это чувство является сжатым объективным отражением окружающей действительности, в которой нет каких-то автоматических гарантий благополучия и т.д.



  • 1

От тревожности к тревоге; Двойная фокусировка; Неконст

Никак не могу избавиться от тревожности.

(1) Траектория избавления от тревожности есть переход к избавлению от каждый раз в определенных проявлениях конкретной тревоги.

(2) Далее, следует ожидать генерализации, которая приведет к избавлению от обобщенной тревожности.

Действуя так, мы находимся целиком в поле моделирующей терапии (моделирования конкретных проблем), которая начинается именно с мета-моделирования (конкретизации) данных формы человеческой активности.

Если слишком настойчиво делаю себе терапию тревожности, то она переходит в некую ээ скрытую ээ фобию.

Если я правильно догадываюсь, то указанная тобою "настойчивость" в реале выражается в заметной и даже усиленной концентрации общего внимания на отглагольном обобщении "тревожность".

Да и вообще теряю какие-то важные жизненные ориентиры, здоровое ощущение целостности и хотя бы минимальной согласованности своих стремлений.

В указанной тобою потере ориентиров есть по меньшей мере две компоненты:

--за счет концентрации на проблеме ты действительно своею процессуальной волей теряешь определенные ориентиры.
--за счет генерализации конкретных проявлений тревоги в обобщенную тревогу последняя в свою очередь заставляет тебя дополнительно и властно терять жизненные ориентиры

Похоже, единственное, что с ней можно сделать, это смягчить неким сортом специального оптимизма.

Т.е в целом блюдо горькое, но поверху его смягчают специей оптимизма.

Потому что, так выходит, это чувство является сжатым объективным отражением окружающей действительности, в которой нет каких-то автоматических гарантий благополучия и т.д.

Чувство тревоги является антиподом те чувств, которые могут дать гарантию иррационального благополучия даже посреди окружающего ада.




Re: От тревожности к тревоге; Двойная фокусировка; Некон

Чувство тревоги является антиподом те чувств, которые могут дать гарантию иррационального благополучия даже посреди окружающего ада.

Хм, таких я себе хочу :)

Re: От тревожности к тревоге; Двойная фокусировка; Некон


Нейрологическое основание для моего заявления есть.

Например, смотрел передачу, в которой показывали мужчину, испытывающего постоянный и очень сильный оптимизм.

Правда, в результате того, что инсульт выключил в его лобной коре некий небольшой участок.

Re: От тревожности к тревоге; Двойная фокусировка; Некон

Чувство тревоги является антиподом те чувств, которые могут дать гарантию иррационального благополучия даже посреди окружающего ада.

Означает ли это, что чувство тревоги это рациональное чувство ?

Три типа "тревоги" и каждый м.б. как рациональым, так и и

Ну, т.е. мы говорим:

-- о чувстве тревоги (1)
--о человеческой активности (ЧА) тревоги в каких-то конкретных контекстах и по конкретному поводу (2)
--о ЧА тревожность в определенных и неопределенных контекстах (3)

...все три формы "тревоги" - (1), (2) И (3) могут быть как рациональными, так и иррациональными.

Рациональными = в зарождении "тревоги" наиболее значительную роль играют высшие метальные процессы типа мышления.

Иррациональные = в зарождении такой "тревоги" большую роль играют бессознательные процессы.

Добавил в акутальный контекст ресурс типа "ощущения дома" из прошлого — и обсуждаемая тревога-тревожность радикально уменьшилась.

Хм. Хороший результат.

Edited at 2014-10-01 04:10 pm (UTC)

Иначе говоря, тревогу провоцирует некоторая пороговая доза "жаме вю". А ударная доза "дежа вю" тревогу отключает. При чистом жаме вю это прямо тревога на грани фобии.

Очень похоже на правду.

Очень похоже на правду.

Re: Очень похоже на правду.

При этом некий длящийся период заморочек с тревогой связан был как раз с некоторым намерением генерации жаме вю в отношении предметов повседневного использования. Типа для сохранения мобильности. Вот такой вот побочный эффект оказался :)

Re: Очень похоже на правду.

Угм.

  • 1