?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Рефрейминг создания НОВОЙ ЧАСТИ (4) "Я хочу часть, которая..."
PUSH
metanymous wrote in metapractice
http://metapractice.livejournal.com/449613.html

Офф: а в какую тему писать формулировки желаемых мной частей? Сюда или в самую первую тему?
http://metapractice.livejournal.com/449613.html?thread=11470413#t11470413




  • 1
Хочу часть, которая будет вечером создавать ощущение удовлетворенности от прошедшего дня, даже если я сделал только одно дело из списка дел, который я запланировал.


Кажется, это случай шестишагового рефрейминга

Вы никогда никогда не чувствовали удовлетворённости от прошедшего дня?

(Не вдаваясь в детали.)

Re: Кажется, это случай шестишагового рефрейминга

Да, вы правы (насчет 6шага). Чувствовал, но обычно, когда было сделано все, что было запланировано.

Re: Кажется, это случай шестишагового рефрейминга

Ну, таким образом, нужное чувство в конце дня вам известно. Следовательно, вам не нужна модель создания новой части.

Предварительно. Вам нужен шестишаговый р. Либо р. договора между частями. Это, если вы ориентированы на рефрейминги-техники во что бы то ни стало.

Предварительно, исходную проблему с чувством в завершении дня следует дополнительно до_мета-моделировать.

Далее, по результатам метамоделирования уточнить технику.

  • 1