Previous Entry Share Next Entry
Модель тайцзицюань от MetaPractice (18) Представленность тайцзицюань в наукометрических базах Web of
Red Tailed Hawk
metanymous wrote in metapractice
http://metapractice.livejournal.com/452423.html

http://kajhe.livejournal.com/79449.html
Оздоровительная китайская гимнастика тайцзицюань 1. Представленность в наукометрических базах Web of Science и Scopus
Майер Б. О. 1 (Новосибирск, Россия), Мурашова А. В. 1 (Новосибирск, Россия)
1 федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Новосибирский государственный педагогический университет"
Вестник Новосибирского государственного педагогического университета, 2014, No.6, С.65-80
© Майер Б. О., Мурашова А. В., 2014
УДК:
130.2 + 372.879.6 + 612

Аннотация:
В статье представлен обзор работ по данным наукометрических баз Web of Science и Scopus за последние примерно 10 лет по воздействию китайской гимнастики тайцзицюань на физическое и психологическое состояние человека. Выделяются следующие направления исследования гимнастики тайцзицюань: воздействие на повседневную производительность труда и общее психологическое состояние, в том числе, при проблемах внимания, гиперактивности, стрессе, депрессии; влияние на деятельность сердечнососудистой системы (частоту сердечных сокращений, артериальное давление), а также реабилитационное действие при ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности, восстановлении после инсульта. Кроме того, изучается и отмечается положительное воздействие гимнастики тайцзицюань при болевых синдромах костно-мышечного аппарата: фибромиалгии, остеоартрите и ревматоидном артрите; отмечаются положительные изменения аутоиммунного состояния при заболеваниях остеопорозом и диабетом, а также иммунного состояния, в частности, иммунная регуляция при заболеваниях ВИЧ.
В целом более 70% работ, проанализированных по наукометрическим базам Web of Science и Scopus, посвящены трем направлениям исследования гимнастики тайцзицюань: положительное воздействие на иммунную систему, тренировка сердечнососудистой системы и улучшение физических качеств.
Ключевые слова: Тайцзицюань, психологическое состояние, реабилитация, иммунная регуляция, аутоиммунные состояния, физические качества.

Список литературы:

  1. Маслов А. А. Тайный код китайского кунфу / А.А. Маслов. - Ростов-на-Дону.: Феникс, 2006. – 400 с.

  2. Компания «Ли Вест» подписала договор с Федерацией спортивной гимнастики до 2016 года // URL : http://liwest.ru/TCM_sport/index (дата обращения 01 октября 2014 г.)

  3. Майер Б. О. Внутренняя энергия тайцзицюань: мифы и реальность // Сборник материалов 3 Международной конференции «Вопросы интеграции традиционной китайской и европейской медицины в России». – Новосибирск, 2010. – С. 89 - 95.

  4. Гагонин С. Г. Спортивно-боевые единоборства: от древних ушу и бу-дзюцу до профессионального кикбоксинга / Монография. – Спб.: СПБГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1997. – 352 с.

  5. Лю Шухуэй. Пути адаптации тайцзицюань к системе физического воспитания России / Лесгафта. – 1999. – 57 с.

  6. Сабирьянов, А. Р. Физиологические механизмы действия методов мануальной терапии и восточной гимнастики Тай Цзи Цюань на факторы риска заболеваний сердечно-сосудистой системы студентов [Текст] : автореферат дис. ... канд. мед. наук : 03.00.13 / А.Р.Сабирьянов ; Рос. науч.центр "Восстановительной травматологии и ортопедии" им. Г.А.Илизарова . - Курган, 2001. - 22 с.

  7. Lin M., Hwang H., Wang Y., Chang S., Wolf S. Community-based Tai Chi and its effects on injurious falls, balance, gait and fear of falling in older people // Physical Therapy. – 2006. - № 86. – С.1189-1201. (DOI: http://dx.doi.org/10.2522/ptj.20040408 ).

  8. Taylor D., Hale L., Schluter P., Waters, D. L., Binns, E. E., McCracken H., McPherson K., Wolf S. L. Effectiveness of tai chi as a community-based falls prevention intervention: a randomized controlled trial // Journal of the American Geriatrics Society. – 2012. – № 60. – С. 841-848. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1111/j.1532-5415.2012.03928.x. ).

  9. Li F., Harmer P., Glasgow R., Mack, K. A., Sleet, D., Fisher, K. J., Kohn, M. A., Millet, L. M., Mead, J., Xu, J., Lin, M.-L., Yang, T., Sutton, B., Tompkins, Y. Translation of an effective tai chi intervention into a community-based falls-prevention program // American journal of public health. – 2008. - № 98. – С. 1195-1198. (DOI: http:// dx.doi.org/10.2105/AJPH.2007.120402).

  10. Li F., Harmer P., Fitzgerald K., Eckstrom E., Stock R., Galver J., Maddalozzo G., Batya S. S. Tai chi and postural stability in patients with Parkinson's disease // The New England journal of medicine. – 2012. - № 366(6). – С. 511-519. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1056/NEJMoa110791 ).

  11. Mak M, Nq P. Mediolateral sway in single-leg stance is the best discriminator of balance performance for Tai Chi practitioners // Archives of Physical Medicine and Rehabilitation. – 2003. № 84. – С. 683- 686. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1016/S0003-9993(02)04810-4 ).

  12. Xu D., Li J., Hong Y. Effects of long term Tai Chi practice and jogging exercise on muscle strength and endurance in older people // British Journal of Sports Medicine. – 2006. - № 40. – С. 50-54. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1136/bjsm.2005.019273).

  13. Jones K., Sherman C., Mist S., Carson J., Bennett R., Li F. A randomized controlled trial of 8-form Tai chi improves symptoms and functional mobility in fibromyalgia patients // Clinical rheumatology. – 2012. – № 31. – С. 1205-1214. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1186/1472-6882-12-S1-O21).

  14. Wang C., Schmid C. H., Rones R., Kalish R., Yinh J., Goldenberg D. L., Lee Y., McAlindon T. A randomized trial of tai chi for fibromyalgia // The New England journal of medicine. – 2010. –№ 363. – С. 743-754. ( DOI: http:// dx.doi.org/10.1056/NEJMoa0912611 ).

  15. Taggart H. M., Arslanian C.L., Bae S., Singh K. Effects of T'ai Chi exercise on fibromyalgia symptoms and health-related quality of life // Orthopaedic nursing / National Association of Orthopaedic Nurses. – 2003. – № 22. – С. 353-360. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1097/00006416-200309000-00013 ).

  16. Song R., Lee E. O., Lam P., Bae S. C. Effects of a Sun-style Tai Chi exercise on arthritic symptoms, motivation and the performance of health behaviors in women with osteoarthritis // Taehan Kanho Hakhoe chi. – 2007. – № 37. – С. 249-256.

  17. Song R., Lee E. O., Lam P., Bae S. C. Effects of tai chi exercise on pain, balance, muscle strength, and perceived difficulties in physical functioning in older women with osteoarthritis: A randomized clinical trial // Journal of Rheumatology. – 2003. - № 30. – С. 2039-2044.

  18. Shen C.-L., James C. R., Chyu M.-C., Bixby W. R., Brismée J.-M., Zumwalt M. A., Poklikuha G. Effects of Tai Chi on gait kinematics, physical function, and pain in elderly with knee osteoarthritis-a pilot study // The American journal of Chinese medicine. – 2008. – № 36. – С. 219-232. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1142/S0192415X08005734 ).

  19. Tsai P.-F., Beck C., Chang J. Y., Hagen J., Kuo Y.-F., Roberson P. K., Rosengren K., Beuscher L., Doan C. L., Anand K.J.S. The effect of tai chi on knee osteoarthritis pain in cognitively impaired elders: pilot study // Geriatric nursing (New York, N.Y.). – 2009. – № 30. – С. 132-139. ( DOI: http:// dx.doi.org/10.1016/j.gerinurse.2007.11.002 ).

  20. Tsai P.-F., Chang J.Y., Beck C., Kuo Y.-F., Keefe F. J. A pilot cluster-randomized trial of a 20-week Tai Chi program in elders with cognitive impairment and osteoarthritic knee: effects on pain and other health outcomes // Journal of pain and symptom management. – 2013. – № 45. – С. 660-669. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1016/j.jpainsymman.2012.04.009 ).

  21. Uhlig T., Fongen C., Steen E., Christie A., Ødegård S. Exploring Tai Chi in rheumatoid arthritis: a quantitative and qualitative study // BMC musculoskeletal disorders. – 2010. - № 11. С. 11-43. ( DOI: http:// dx.doi.org/10.1186/1471-2474-11-43 ).

  22. Tsai J. C., Wang W.H., Chan P., Lin L.J., Wang C.H., Tomlinson B., Hsieh M.H., Yang H.Y., Liu J.C. The Beneficial Effects of Tai Chi Chuan on Blood Pressure and Lipid Profile and Anxiety Status in a Randomized Controlled Trial // Journal of Alternative and Complementary Medicine. – 2003. – № 9. С. 747-754. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1089/107555303322524599 ).

  23. Lo H., Yeh C., Chang S., Sung H., Smith G. A Tai Chi exercise program improved exercise behavior and reduced blood pressure in outpatients with hypertension // International journal of nursing practice. – 2012. – № 18. – С. 545-551. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1111/ijn.12006 ).

  24. Sato S., Makita S., Uchida R., Ishihara S., Masuda M. Effect of Tai Chi Training on Baroreflex Sensitivity and Heart Rate Variability in Patients With Coronary Heart Disease // International Heart Journal. – 2010. - № 51. – С. 238-241. (DOI: http://dx.doi.org/10.1536/ihj.51.238 ).

  25. Yeh G. Y., McCarthy E. P., Wayne P. M., Stevenson L.W., Wood M. J., Forman D., Davis R.B., Phillips R.S. Tai chi exercise in patients with chronic heart failure: a randomized clinical trial // Archives of internal medicine. – 2011. – № 171. - С. 750-757. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1001/archinternmed.2011.150 ).

  26. Yeh G.Y., Wayne P. M., Phillips R. S. T'ai Chi exercise in patients with chronic heart failure // Medicine and sport science. – 2008. – № 52. – С. 195-208. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1159/000134300 ).

  27. Yeh G. Y., Wood M. J., Lorell B. H., Stevenson L. W., Eisenberg D. M., Wayne P. M., Goldberger A. L., Davis R. B., Phillips R. S. Effects of tai chi mind-body movement therapy on functional status and exercise capacity in patients with chronic heart failure: a randomized controlled trial // The American journal of medicine. – 2004. – № 117(8). – С. 541-548. (DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.amjmed.2004.04.016).

  28. Taylor-Piliae R. E., Hoke T. M., Hepworth J.T., Latt L. D., Najafi B., Coull B.M. Effect of Tai Chi on physical function, fall rates and quality of life among older stroke survivors // Archives of physical medicine and rehabilitation. – 2014. – № 95. – С. 816-824. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1016/j.apmr.2014.01.001 ).

  29. Yeh G.Y., Roberts D.H., Wayne P.M., Davis R. B., Quilty M.T., Phillips R.S. Tai chi exercise for patients with chronic obstructive pulmonary disease: A pilot study // Respiratory Care. – 2010. – № 11. С. 1475-1482.

  30. Yan J.-H., Guo Y.-Z., Yao H.-M., Pan L. Effects of Tai Chi in patients with chronic obstructive pulmonary disease: preliminary evidence // PloS one. – 2013. – № 8. – С. 61806. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0061806 ).

  31. Leung R., McKeough Z., Alison J. Tai Chi as a form of exercise training in people with chronic obstructive pulmonary disease // Expert review of respiratory medicine. – 2013. – № 7. – С. 587-592. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1586/17476348.2013.839244 ).

  32. Nedeljkovic M., Wepfer V., Ausfeld-Hafter B., Wirtz P. H., Streitberger K. M. Influence of general self-efficacy as a mediator in Taiji-induced stress reduction – Results from a randomized controlled trial // European Journal of Integrative Medicine. – 2013. – № 5. – С. 284-290. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1016/j.eujim.2012.12.001 ).

  33. Esch T., Duckstein J., Welke J., Stefano G., Braun V. Mind/body techniques for physiological and psychological stress reduction: Stress management via Tai Chi training - A pilot study // Medical Science Monitor. – 2007. – № 13.

  34. Lee L., Chong Y. L., Li N. Y., Li M. C., Lin L. N., Wong L. Y., Wong B. K., Yip W. P., Hon C. H., Chung P.K., Man S.Y. Feasibility and effectiveness of a Chen-style Tai Chi program for stress reduction in junior secondary school students // Stress and health: journal of the International Society for the Investigation of Stress. – 2013. – № 29. – С. 117-124. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1002/smi.2435 ).

  35. Converse A., Ahlers E., Travers B., Davidson R. Tai chi training reduces self-report of inattention in healthy young adults // Frontiers in human neuroscience. – 2014. – № 8. – С. 13. (DOI: http:// dx.doi.org/10.3389/fnhum.2014.00013 ).

  36. Man D. W. K., Tsang W. W. N., Hui-Chan C. W. Y. Do older t'ai chi practitioners have better attention and memory function? // Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.). – 2010. – № 16. – С. 1259-1264. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1089/acm.2009.0462 ).

  37. Yeung A., Lepoutre V., Wayne P., Yeh G., Slipp L.E., Fava M., Denninger J. W., Benson H., Fricchione G.L. Tai chi treatment for depression in Chinese Americans: a pilot study // American journal of physical medicine & rehabilitation. – 2012. – № 91. – С. 863-870. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1097/PHM.0b013e31825f1a67 ).

  38. Cho K.-L. Effect of Tai Chi on depressive symptoms amongst Chinese older patients with major depression: the role of social support // Medicine and sport science. – 2008. – № 52. – С. 146-154. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1159/000134295 ).

  39. Field T., Diego M.,Delgado J.,Medina L. Tai chi/yoga reduces prenatal depression, anxiety and sleep disturbances // Complementary therapies in clinical practice. – 2013. – № 19. – С. 6-10. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1016/j.ctcp.2012.10.001).

  40. Payne P., Crane-Godreau M. Meditative movement for depression and anxiety // Frontiers in psychiatry. – 2013. – № 4. – С. 71. (DOI: http:// dx.doi.org/10.3389/fpsyt.2013.00071).

  41. Yeh S, Chuang H, Lin L, Hsiao CY, Eng H. Regular Tai Chi exercise enhances functional mobility and CD4CD25 regulatory T cells // British Journal of Sports Medicine. – 2006. – № 40. – С. 239-243. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1136/bjsm.2005.022095 ).

  42. Alp A., Cansever Ş., Görgeç N., Yurtkuran M., Topsaç T. Effects of Tai Chi exercise on functional and life quality assessments in senile osteoporosis // Turkiye Klinikleri Journal of Medical Sciences. – 2009. - № 29. – С. 687-695.

  43. Murphy L., SinghB. B. Effects of 5-Form, Yang Style Tai Chi on older females who have or are at risk for developing osteoporosis // Physiotherapy theory and practice. – 2008. – 24. – С. 311-320. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1080/09593980701884790 ).

  44. Hung J.W., Liou C.W., Wang P.W., Yeh S.H., Lin L.W., Lo S.K., Effect of 12-week Tai Chi Chuan exercise on peripheral nerve modulation in patients with type 2 diabetes mellitus // Journal of Rehabilitation Medicine. – 2009. – № 41. С. 924-929. (DOI: http:// dx.doi.org/10.2340/16501977-0445 ).

  45. Tsang T., Orr R., Lam P., Comino E. J., Singh M. F. Health benefits of Tai Chi for older patients with type 2 diabetes: the "Move It For Diabetes study"- a randomized controlled trial // Clinical interventions in aging. – 2007. – 2. – С. 429-439.

  46. Wang J. H. Effects of Tai Chi exercise on patients with type 2 diabetes // Medicine and sport science. – 2008. – 52. – С. 230-238. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1159/000134303 ).

  47. Yeh S.-H., Chuang H., Lin L.-W., Hsiao C.-Y., Wang P.-W., Liu R.-T., Yang K. D. Regular Tai Chi Chuan exercise improves T cell helper function of patients with type 2 diabetes mellitus with an increase in T-bet transcription factor and IL-12 production // British journal of sports medicine. – 2009. 45. – С. 845-850. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1136/bjsm.2007.043562 ).

  48. Liu X., Miller Y. D., Burton N. W., Chang J.-H., Brown W. J. The effect of Tai Chi on health-related quality of life in people with elevated blood glucose or diabetes: a randomized controlled trial // Quality of life research : an international journal of quality of life aspects of treatment, care and rehabilitation, 2013. 22, 7. С. 1783-1786. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1007/s11136-012-0311-7 ).

  49. Chang R., Koo M., Kan C., Yu Z., Chu I., Hsu, C., Chen C. Effects of Tai Chi rehabilitation on heart rate responses in patients with coronary artery disease // The American journal of Chinese medicine. –2010. – № 38. – С. 461-472. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1142/S0192415X10007981 ).

  50. Youngwanichsetha S., Phumdoung S., Ingkathawornwong T. The effects of tai chi qigong exercise on plasma glucose levels and health status of postpartum Thai women with type 2 diabetes // Focus on Alternative and Complementary Therapies, 2013. 18, 4. С. 182-187. (DOI: http:// dx.doi.org/10.1111/fct.12064 ).




  • 1

Сравнивать надо тайцзи и «утреннюю гимнастику»

В статье представлен обзор работ по данным наукометрических баз Web of Science и Scopus за последние примерно 10 лет по воздействию китайской гимнастики тайцзицюань на физическое и психологическое состояние человека.

Я не читал указанные базы. Но, бьюсь об заклад. Воздействие тайцзи на физиологическое и психологическое состояние человека изучалось следующим образом:

(а) Фиксировались те или иные показатели физического/психологического состояния группы испытуемых да начала интенсивных занятий тайцзи и по ходу/после. Ресурсная разница значений исследуемых показателей шла в зачет тайцзи.

(б) Фиксировались те или иные показатели физического/психологического состояния двух групп испытуемых, первая из которых (группа1) занималась тайцзи, а вторая (группа2) - нет. Ресурсная разница значений исследуемых показателей в группе1 и группе2 шла в зачет тайцзи.

…и все. А надо исследовать следующим образом. Формировать сходные по возрастному и прочим показателям группы1, 2. При этом, группа1 занимается тайцзи, а группа2 занимается, например, неким комплексом упражнений типа утренней гимнастики. При этом:

-- число отдельных упражнений в сравниваемом с тайцзи комплексе равно числу ключевых движений в последнем.
--интенсивность движений в комплексе «утренняя гимнастика» равна интенсивности движений в комплексе исследуемом комплексе тайцзи.

… Ресурсная разница значений исследуемых показателей в группе1 и группе2 шла в зачет тайцзи.


Edited at 2014-12-15 03:46 pm (UTC)

Демонстрация – Моделирование – ССПК-описания

Выделяются следующие направления исследования гимнастики тайцзицюань: воздействие на повседневную производительность труда и общее психологическое состояние, в том числе, при проблемах внимания, гиперактивности, стрессе, депрессии; влияние на деятельность сердечнососудистой системы (частоту сердечных сокращений, артериальное давление), а также реабилитационное действие при ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности, восстановлении после инсульта.

И тогда получится (см. выше), что утренняя гимнастика, оказывает свое положительное воздействие:
-- на повседневную производительность труда и общее психологическое состояние
--на проблемы с вниманием и гиперактивностью
--на стресс
--депрессию
--положительное влияние на деятельность сердечнососудистой системы, включая частоту сердечных сокращений, артериальное давление), а также
--на реабилитацию при ишемической болезни сердца
--на хроническую сердечную недостаточность
--в том числе на восстановление после инсульта.

…путем такого сравнения мы получим, что «утренняя гимнастика» не так уж сильно проигрывает тайцзи.

(1) Ну, вот пришел момент указать, что все упоминания тайци в моем сообщении следует брать в кавычки – «тайцзи». Потому, что на 99,9% процента современное тайцзи стало не более чем вариантами быстрых или медленных «утренних» упражнений. Обыкновенный тренировочный эффект физических упражнений.

(2) Но, стоит отметить, что обыкновенный тренировочный эффект от упражнений «тайцзи» в огромной мере усилен чем-то вроде плацебо-эффекта его «древности». Т.е. даже если субъект занимается некоей подделкой «тайцзи», в его уме непроизвольно работает что-то вроде самовнушения на тему «значительной древней силе тайцзи». Не удивительно, что совокупный эффект от «тренировки» + самовнушения может быть заметным.

(3) А что же тот самый 0, 01% процент настоящего тайцзи? Такое тайцзи действительно существует, но не в полной форме необходимого объединения трех составляющих его практик:

(а) практика наглядной демонстрации эталона тайцзи. Такую демонстрацию могут выполнять некоторое малое число нативных китайцев, единицы иностранцев и Б. Майер. При этом, они могут только лишь демонстрировать эталон. Они не владеют двумя другими необходимыми практиками.

(б) практика моделирования тайцзи. Такая практика формулирует описание модели тайци. Эту модель сделали и выполняют только метапрактики. Она, удивительно простая:

Re: Демонстрация – Моделирование – ССПК-описания



Моделирование тайцзы.
1 Нейрологическая компонента модели
1.1 Силовая компонента
В результате специальных тренировок практик тайцзы получает возможность управлять так называемыми интеральными двигательными рефлексами (ИДР) (рефлексы ENS). Рефлексы ИДР проявляются в том, что в в результате воздействия ENS на скелетные мышцы, в сокращении скелетных мышц появляется "титаническая" компонента, при которой сокращаются 100% мышечных волокон (чего никогда не происходит обычным путем).
1.2 Регуляторная компонента
Вся совокупность рефлексов ENS выполняет регуляторные функции (организма) и представляет собою модель так называемой "энергии ЦИ".

2 Программно/алгоритмическая компонента модели
Программно/алгоритмическая компонента данной модели описывает:
-- так называемые "теневые" двигательные паттерны (2.1), составляющие двигательную базу тайцзы в терминологии модели моделирования

MorphologicPattern - МultipleСyclePattern (модель МР-MCP)
http://community.livejournal.com/metapractice/52179.html
(из обсуждений материла WHISPERING IN THE WIND)
(Моделирование двигательных навыков)
http://community.livejournal.com/metapractice/59029.html

...биомеханику базовых упражнений и так называемых "форм тайцы" (2.2) в терминах суставно-связочной (ограничительной) позиционной системе координат (ССПК).

2.1 Теневые двигательные паттерны тайцзы (морфологические и циклические)
2.1.1 Паттерн движение (плавания) беспозвоночного организма в водной среде
2.1.2 Паттерн движения (проталкивания) беспозвоночного организма в плотной среде
2.1.3 Паттерн движения змеи
2.1.4 Паттерн движения с опорой на четыре конечности (вектор перемещения параллелен позвоночнику)

2.2 Координаты базовых упражнений и форм тайцы в терминах суставно-связочной (ограничительной) позиционной системе координат (ССПК).
2.2.1 ССПК базовых упражнений
2.2.2 ССПК форм тайцзы

3 Лингвистическая компонента данной модели тайзцы представляет фиксированные (по терминологии, используемым понятия и базовым образным аналогиям/примерам) текстовые описания пп1 и пп2.
http://metapractice.livejournal.com/72108.html?thread=906412#t906412

Сердцем модели является идея проблемного хранения в нервной системе связующих (см. Грегори Бейтсона) двигательных паттернов эволюционных предков человека. Проблемность хранения заключается в невозможности реализации в полноценной двигательной активности эволюционных связующих паттернов.

Тайцзи позволяет пробудить спящие древние эволюционные связующие паттерны в связанной системе движений. Это пробуждение взывает особенный эффект организменной оздоровительной эмерджентности.

(4) Третья составляющая тайци практика является производной от моделирования тайцы и относится к техническому формальному словесному описанию двигательных паттернов тайцы в роли механической системы в терминах суставно-связочной (ограничительной) позиционной системе координат (ССПК). Кто владеет описания ССПК – то владеет тайцзи. Но, описаниями ССПК в полной мере не владеет никто:

--у нативных китайцев нет ни у кого описаний ССПК
--на 10% ССПК есть у Б. Майера
--на 30% описания ССПК есть у метапрактика

…и все.

Плацебо, плацебо, плацебо

Кроме того, изучается и отмечается положительное воздействие гимнастики тайцзицюань при болевых синдромах костно-мышечного аппарата: фибромиалгии, остеоартрите и ревматоидном артрите; отмечаются положительные изменения аутоиммунного состояния при заболеваниях остеопорозом и диабетом, а также иммунного состояния, в частности, иммунная регуляция при заболеваниях ВИЧ.

«Изучается и отмечается» - это как раз имеет отношение к тому, что я назвал тайци без кавычек.

В целом более 70% работ, проанализированных по наукометрическим базам Web of Science и Scopus, посвящены трем направлениям исследования гимнастики тайцзицюань: положительное воздействие на иммунную систему, тренировка сердечнососудистой системы и улучшение физических качеств.

Иммунная система, сердечнососудистая система и физическая форма эффективно улучшаются обыкновенными физическими упражнениями.

Ключевые слова: Тайцзицюань, психологическое состояние, реабилитация, иммунная регуляция, аутоиммунные состояния, физические качества.

В этом месте стоит напомнить, что плацебо эффект, возникающий у субъекта в связи с «древностью» тайцзи никак не может обойти возбуждение для действия плацебо специфических психологических состояний.

Сравнение тайцзи и "утренней гимнастики"

Maturitas. 2014 Sep 29. pii: S0378-5122(14)00295-3. doi: 10.1016/j.maturitas.2014.09.008. [Epub ahead of print]
A systematic review and meta-analysis of tai chi for treating type 2 diabetes.

Систематический обзор и мета-анализ тай цзи для лечения диабета 2 типа.

Целью данного обзора было обновить и критически оценить доказательность эффективности тай цзи у пациентов с сахарным диабетом 2 типа (СД 2 типа) по данным рандомизированных клинических исследований (РКИ) . В августе 2014  был проведен поиск по двенадцати базам данных. Пятнадцать РКИ отвечали всем критериям включения. В одном РКИ сравнивали эффекты тай цзи с поддельными упражнениями (имитация тай цзы) и не смогли показать влияние упражнений тай цзы на уровень глюкозы в крови натощак, или гликированный гемоглобин (HbA1c). В остальных четырех РКИ проверяли воздействие тай цзи по сравнению с различными типами упражнений, и мета-анализ не смог показать эффект снижения уровня глюкозы натощак. Пять РКИ сравнивали эффекты тай цзи с противодиабетическими препаратами, и мета-анализ показал благоприятные эффекты тай цзи на уровень глюкозы натощак. Одно РКИ показало положительные эффекты тай цзи в сочетании со стандартной терапией на HbA1c и уровень глюкозы натощак  по сравнению с одной стандартной терапией. В четырех РКИ сравнивали эффекты тай цзи с ситуацией без лечения и в мета-анализе не удалось показать положительный эффект тайцзи на HbA1c. В трех РКИ сообщали о повышающем эффекте тай цзи на качество жизни. В заключение, существующие доказательства не являются достаточно убедительными в том, что тай цзи эффективно для лечения пациентов с СД 2 типа.



Edited at 2014-12-16 06:29 pm (UTC)

Re: Сравнение тайцзи и "утренней гимнастики"

Ну, что и требовалось доказать.

  • 1
?

Log in

No account? Create an account