?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Ресурсы страха (1) Проблема страха сводится к ЦИ
snusmumrik702 wrote in metapractice
Страх inurl:metapractice
http://ljsearch.org/search?q=%D0%A1%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85+inurl%3Ametapractice&cx=006852972690819342849%3Ag0jc8vpypnm&cof=FORID%3A9&client=google-coop-np


Если страх есть, значит он зачем-то нужен. Поняв, зачем он нужен, мы сможем управлять им.

Банальное объяснение страха через инстинкт самосохранения неполно и без понимания этой неполноты дезориентирует. Дело в том, что, если бы инстинкт самосохранения работал безусловно, как простые рефлексы, крайне затратная эмоция страха вообще не была бы нужна. Известно, что принятие окончательного решения в критической ситуации -- неважно какого -- снимает страх. То есть для изгнания страха нужна только способность не отступать (от принятого решения), не смотря ни на какой страх. Этим, кстати, объясняется и огромная сила данной эмоции: страх, который легко преодолеть, не выполнит своей функции.

Таким образом, функция страха -- быть посредником между инстинктом самосохранения и сознанием, что позволяет индивиду строить собственную продвинутую стратегию риск-менеджмента, которую можно постоянно уточнять и адаптировать. Чем лучше эта стратегия отражает интересы и ценности личности (а не просто биологического организма!), и чем меньше в ней неопределённости, тем меньше поводов для возникновения страха. А хроническую подверженность страху следует воспринимать как тонкий намёк: человек запутался в себе на глубинном уровне.

Это, пожалуй, и есть главный ресурс страха, взятого вцелом, как явление.

(Другие ресурсы могут быть связаны с техниками, утилизирующими страх (например, кратковременное улучшение некоторых функции, которое может наблюдаться при страхе) или использующими его, как контекст для тренировки. Но это в другой раз.)


Bv9UmnngqwY.jpg

  • 1

Re: Страх = "ступенчатое" переживание.

Паук, своим видом вызывающий страх, вызывает его, тоже, своей угрожающей "будущей" потенцией.

Re: Страх = "ступенчатое" переживание.

Но тревога всегда будет содержать "образы" (или другие модальности) будущего.

Re: Страх = "ступенчатое" переживание.

В общем случае - нет.

Тревога имеет комплексные стимулы, которые локализованы и в прошлом, и в настоящем, и в будущем.

Re: Страх = "ступенчатое" переживание.

Тревога имеет комплексные стимулы, которые локализованы и в прошлом, и в настоящем, и в будущем.
Что это за стимулы могут быть? Можете привести пример пожалуйста?

Модель тревоги = кинестетика

Тревога как аллергия. Может быть вызвана чем угодно.

Если вы озаботились объективацией тревоги, то её следует проводить не со стороны определения характерных стимулов. Ей следует начинать описывать со стороны ТИПИЧНОЙ КИНЕСТЕТИКИ.

Re: Страх = "ступенчатое" переживание.

То есть нельзя сказать, что страх - это реакция на стимулы здесь и сейчас, а тревога - это реакция на мысли о будущем, о потенциальной угрозе, которая может случиться, а может и нет?

Re: Страх = "ступенчатое" переживание.

Нет, так сказать нельзя.

Страх это переживание имеющее пороговый скачок, возникающее на стимулы на прошлого настоящего и будущего.

Тревога не имеет такого характерного скачка реагирования. А как только приобретает, такая тревога уже не тревога.

  • 1