Previous Entry Share Next Entry
Свободен! Наконец-то свободен! (1) Своя ментальность/эмоции – чужая ментальность
Red Tailed Hawk
metanymous wrote in metapractice
СВОБОДА В ПСИХОЛОГИИ

Решил несколько расширить постановку вопроса, заданного Всеславрусом:

Свои \ чужие эмоции; стирание кинестетики
vseslavrus
Попрактиковал немного ЕМДР-рекапитуляцию. При движениях глаз не вербализовал эту формулу "Свои чувства забираю, чужие - выбрасываю", но имел ее в фоне, в качестве пресуппозиции.

Еще месяца 2-3 назад хотел спросить:
1. А какие это "свои", и какие "чужие" эмоции?
2. И почему "свои" оставляю себе, если ЕМДР стирает кинестетику?

Сейчас есть результаты самонаблюдения:
2. Кинестетика от непосредственного переживания и впрямь стирается. Я бы сказал, используя красивые слова Гриндера, что я освободился от тирании кинестетики в тех воспоминаниях, которые были мне неприятны. Эти воспоминания "разблокированы" в моей памяти, я снова имею к ним доступ. Я их принимаю.

(Кстати, обратим внимание на очевидную этимологию "приятности" и "принятия" - эти понятия взаимосвязаны; "приятный" буквально обозначает "то, что принимаешь", "неприятный" - "то, что трудно \ сложно \ невозможно принять".)

1. Теперь про "свои" и "чужие".
Как отличить одно от другого?
http://metapractice.livejournal.com/500618.html?thread=13102986#t13102986





  • 1

"Вытеснение" чувств

Не стоит ли разобрать ещё технику "вытеснения" чувств? Типа там вращательные движения рукой.

Re: "Вытеснение" чувств

Вытеснения чувств чем? Нужен намёк что имеется в виду.

Вращательные движения рукой. Тоже нужен намёк.


Re: "Вытеснение" чувств

Вытеснения чувств чем? Нужен намёк что имеется в виду.

А я не помню, чтобы указывалось прямо, что им на замену что-то приходит.

Вращательные движения рукой. Тоже нужен намёк.

Задумать ощущение, которое хочешь вытеснить, выгнать, удалить из тела. Прижать локоть к телу. Согнуть руку в локте. Свести не до конца пальцы в горсть, а-ля держишь некий шарик. Начинать крутить рукой, как будто держишься за педаль велосипеда и крутишь эту педаль. Ожидать появления ощущения тяжести в кисти. Как тяжесть появилась — техника закончена. Возможны побочные эффекты. Объясняется, что мол такие движения рукой буквально прихватывают некие энергетические линии. И что по неосторожности можно зачерпнуть какой-то хреновой, неправильной энергии.

Выведение чувств за пределы тела

А, ты имеешь в виду техники нагвализма.

Re: Выведение чувств за пределы тела

Ну это же тема про технику нагвализма.

Выведение проблем за пределы тела

Психологические модели из техник нагвализма.

И выведение внутренних проблем "механическим" путём за пределы тела из этой серии. Хорошая, но незавершённая техника.

Re: Выведение проблем за пределы тела

Я помню, вы где-то рекомендовали эти выведенные в область проекций проблемы натурально мыть, стирать и т.п. модификации делать.

Re: Выведение проблем за пределы тела

Так точно, рекомендовал.

А где не помню.

Вертеть ручку и внушать "вон, вон из тела"

Я нашел у нагвалистов еще более невероятную по эффективности методику само оздоровления. Это та, в которой надо каждую свободную минуту как бы вертеть воображаемую ручку и твердить самовнушение типа: «вон, вон из тела». У меня есть модель, объясняющая эту методику. Более того, я доказал, что есть эриксонианский ее аналог. Но, как ты легко догадаешься, применить эту методику все равно, что сделаться святым или йогом – она требует радикальной трансформации личности. Хотя, как же это так – как может простая имитация вращения ручки изменить личность?

http://metapractice.livejournal.com/222121.html?thread=4889513#t4889513

Re: Вертеть ручку и внушать "вон, вон из тела"

Да, именно эта цитата. В этой серии цитат.

  • 1
?

Log in

No account? Create an account