?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Оракул metapractice (46)
metanymous wrote in metapractice
http://metapractice.livejournal.com/519623.html



Поиск по архиву жж
https://ljsear.ch/



  • 1

Все терапии есть метакогнитивные, а НЛП особенно.

Можно ли за счет частой практики аптайма устранить нересурсный ВД?

Можно, совершенно точно. Но, нерационально. Это более долгий путь.

Дело в том, что для аптайма требуется выключение ВД. )

Слышали вы что-нибудь о мета-когнитивной терапии?

«FAQ по МКТ
Об авторе: Автором подхода является Эдриан Уэллс, учёный, клинический психолог. Его руководства по лечению тревожных расстройств широко используются в психиатрических учреждениях Великобритании. На основе его модели социофобии основан курс Джилиан Батлер.
Об МКТ: Метакогнитивная терапия (МКТ) — относительно новое направление психотерапии, являющееся развитием когнитивно-поведенческой терапии и основанное на теории саморегуляции исполнительских функций (S-REF model). В отличии от классической КПТ, метакогнитивная терапия идёт дальше и точнее определяет причины психических расстройств, предлагая более эффективные и точные методы их преодоления.
В МКТ фокус работы направлен не на все негативные мысли, как это принято в КПТ, а на метакогниции — представления и стратегии мышления, определяющие отношение к негативным мыслям, от которого зависит состояние человека: будет ли он зацикливаться на негативных мыслях или же наоборот, его ум будет чист от “жвачки” и беспокойства. http://mctch.ru/nashi-materialy/faq-po-mkt/</i>

(1) Уже из введения/фако к метакогнитивной терапии ясно, что любой приличный психотерапевтический подход обязательно включает в себя матекогниции, иначе, это вообще не терапия.
(2) НЛП есть мета-когнитивная терапия от начала и до самого конца:

Белая ворона
http://ru-nlp.livejournal.com/540735.html?thread=4623679#t4623679

В процессе психотерапии всегда имеют место определенные элементы, присутствие которых обязательно. Другие элементы тоже могут встречаться, но вот эти, которые я сейчас назову, присутствуют всегда. Вторичная выгода всегда должна быть учтена в любом терапевтическом изменении. Манипуляция частями тела будет очевидна в каждом терапевтическом изменении. Вы должны либо изменять поведение части, либо создать часть, либо заключить договор между частями. Обобщение может быть сделано или разрушено, обобщения могут объединяться в пару, либо одно обобщение может расколоться надвое. Эти три процесса: вторичная выгода, манипуляция частями и изменение процесса обобщения -- будут присутствовать в каждом терапевтическом процессе.
http://lib.ru/NLP/refrejming.txt_with-big-pictures.html


Re: Все терапии есть метакогнитивные, а НЛП особенно.

1)Можно, совершенно точно. Но, нерационально. Это более долгий путь.

2)Дело в том, что для аптайма требуется выключение ВД. )


1) Быстрый путь - это практика метамоделирования?
2) Отключение не равно "проработке"/"устранению" негативного ВД, так?


Переработка ВД: вкл/ выкл; рефрейминг; содержание

1) Быстрый путь - это практика метамоделирования?<.i>

Метамоделирование меняет ВД в принципе.

А вот, мета терапия ВД, есть быстрый путь к контролю над ВД:

--«кнопки» вкл/выкл для ВД.
--замещение ВД внешним монологом при чтении

…последнее является обращением процесса формирования ВД. По Выготскому ВД формируется в результате интериоризации внешнего диалога – рассуждения с самим собой. Чтение вслух, «вытаскивает»/ сублимирует ВД во внешний монолог/ диалог.

2) Отключение не равно "проработке"/"устранению" негативного ВД, так?

Правильный порядок переработки ВД есть:

--контроль отключения/ включения ВД (общий уровень мета)
--переработка его мотивации/ намерений/ структуры (рефрейминг, второй уровень мета)
--переработка конкретных содержаний ВД

  • 1