?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Оракул metapractice (47)
metanymous wrote in metapractice
http://metapractice.livejournal.com/533131.html



Поиск по архиву жж
https://ljsear.ch/




  • 1

Как тренировать аптайм

Прошу не кидаться тапками:)

Как тренировать аптайм, в продолжение или параллельно чтения вслух. Понимаю, что вопрос обсуждался уже N раз, поэтому буду благодарен за ссылки.

П.С. Кстати, в последней итерации "Тем..." не нашёл заголовок Аптайм. Может, я совсем уж от метапрактика отбился и забыл, как называется тема?

Re: Как тренировать аптайм

(1) Для дальнейшей тренировки нужен живой слушатель.

Или живое существо.

Или "кукла".

Найдя слушателя, выдаешь некие монологи на заданную тему.

(2) Тренировка целевого образа аптайм. Изготавливаешь картинку целевого образа и чтение или монолог аптайм проделываешь созерцая целевой образ.

(2) Тренировка целевого образа аптайм. Изготавливаешь картинку целевого образа и чтение или монолог аптайм проделываешь созерцая целевой образ.

Тут у меня есть типичные возражения:

1. Образ надо вызывать волевым усилием.

2. Какие реакции хочу вызывать? Вопрос для меня интересный. Было бы неплохо заранее составить список каких-нибудь типовых. Особенно в учебных целях.

3. Нужно "подгружать" содержание из даунтайма, а оно не подгружается.

4. Зачастую у меня лично некая общая незаинтересованность в результате (особенно в учебных целях).

Такое нагромождение.

Техническая переработка

--(2) Тренировка целевого образа аптайм. Изготавливаешь картинку целевого образа и чтение или монолог аптайм проделываешь созерцая целевой образ.
--Тут у меня есть типичные возражения: 1. Образ надо вызывать волевым усилием. 2. Какие реакции хочу вызывать? Вопрос для меня интересный. Было бы неплохо заранее составить список каких-нибудь типовых. Особенно в учебных целях. 3. Нужно "подгружать" содержание из даунтайма, а оно не подгружается. 4. Зачастую у меня лично некая общая незаинтересованность в результате (особенно в учебных целях). Такое нагромождение


Не у тебя одного. Ты даёшь типичную картину. Такое нагромождение преодолевается как раз техническим/ механическим образом:

--формулируешь словами целевой результат аптайм. Для тренировки можно брать вполне простые задачи.
--чтобы не возиться с графикой – забиваешь словесный результат в гуугл
--из картинок на запрос выбираешь понравившуюся

…и вуаля.


  • 1