?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Рефрейминг12
metanymous wrote in metapractice
Продолжаем добрую традицию практики рефрейминга и ее обсуждения:
http://community.livejournal.com/metapractice/60388.html


  • 1

Re: Сигнал + дополнительное ощущение

Стоит профилактически напомнить, что другими типами Сигналов могут быть:
--образы
--внутренние звуки


Есть какие-то противопоказания против (сконструированных) Aex, Vex? Замечал, что у меня потенциально сигналами могут быть:

-- фокусировка картинки (внешней-реальной)
-- яркость картинки (в сумерках, видимо размер зрачков меняется)
-- громкость типа всяких "звонов в ушах" (которые иногда слышатся как бы "слегка снаружи")

Re: Сигнал + дополнительное ощущение

--стоит профилактически напомнить, что другими типами Сигналов могут быть:
-образы
-внутренние звуки
--Есть какие-то противопоказания против (сконструированных) Aex, Vex?

Конечно, есть. Указанные репсистемы идут/разрешены в последнюю очередь.

Замечал, что у меня потенциально сигналами могут быть:
- фокусировка картинки (внешней-реальной)
- яркость картинки (в сумерках, видимо размер зрачков меняется)
- громкость типа всяких "звонов в ушах" (которые иногда слышатся как бы "слегка снаружи")


Основную базу рефрейминга лучше/рекомендуется отрабатывать на внутренних сигналах.

  • 1