metanymous (metanymous) wrote in metapractice,
metanymous
metanymous
metapractice

Categories:

Правая-Левая ТебеЭкспрессия, развитие навыка2

Правая-Левая ТебеЭкспрессия, развитие навыка
http://community.livejournal.com/metapractice/66442.html
We will metapractice you3
http://community.livejournal.com/metapractice/59923.html


http://community.livejournal.com/metapractice/66442.html?thread=1096330#t1096330
Идея «Иного моделирования» мне очень понравилась, поэтому я немедленно приобрел
тренинг ЛПЭкспрессии.

Стоит напомнить, что запланирована полная линейка продуктов на эту тему:

Продукты ЛевоПравой экспрессии

1 ЛевоПраваяСебеЭкспрессия1
(ЛП-СебеЭкспресcия1)
Знакомит Боба с естественными проявлениями паттерна Лево-ПравойЭкспрессии. На начальном уровне тренирует способность Боба наблюдать и оценивать ЛП-Экспрессию Чарли.
2 ЛевоПраваяТебеЭкспрессия1
(ЛП-ТебеЭкспрессия1)
Знакомит Боба с возможностями активного применения ЛП-Экспрессии в собственной коммуникации. На начальном уровне тренирует способности Боба управлять восприятием и ответными реакциями Чарли с помощью ЛП-Экспрессии.
3 ЛевоПраваяСебеЭкспрессия2
(ЛП-СебеЭкспрессия1)
Тренирует Боба в том, как использовать "чтение" обширного разнообразия смысловых категорий во взаимодействии с Чарли.
4 ЛевоПраваяТебеЭкспрессия2
(ЛП-ТебеЭкспрессия2)
Тренирует Боба использовать обширное разнообразие смысловых категорий для управления взаимодействием с Чарли.
5 ЛевоПраваяЭкспрессияProI
(ЛП-ЭкспрессияProI)
Предлагает для Алисы профессиональную тренировку в изощренном "чтении" невербальных сигналов ЛП-СебеЭкспрессии Чарли.
6 ЛевоПраваяЭкспрессияProII
(ЛП-ЭкспрессияProII)
Предлагает для Алисы профессиональную тренировку в интерпретации большого разнообразия смысловых категорий, которые употребляет Чарли.
7 ЛевоПраваяТебеЭкспрессияPro
(ЛП-ТебеЭкспрессияPro)
Предлагает для Алисы профессиональную тренировку в ЛП-ТебеЭкспрессии на основе моделей ЛП-СебеЭкспрессииProI и
ЛП-СебеЭкспрессииProII.
8 ТетраЭкспрессияPro
(4-ЭкспрессияPro)
Предлагает для Алисы профессиональную модель так называемой ТетраЭкспрессии, в которой используются четыре направления для пространственного структурирования коммуникации.
9 СекстаЭкспрессияPro
(6-ЭкспрессияPro)
Предлагает для Алисы профессиональную модель ПространственнойТебеЭкспрессии Милтона Эриксона, которая является более общей по отношению к моделям Лево-ПравойЭкспрессии и использует шесть направлений для пространственного структурирования коммуникации.
10 MultiLevelExpression
LeftRightExpression1
“Talking to Right / Left Brain” Model of Dr. Erickson’s communication during hypnotic session.
LeftRightExpression2
“Talking to Left / Right Brain” Model of Dr. Erickson’s communication
• during brief therapy session,
• during lecturing.
SixthWardsExpressionPro
General version of the model of Left / Right Expression, professional model of Dr. Erickson’s Spatial Expression is presented. It incorporates six directions of spatial communication.
LeftRightDailyExpression
How to read / listen to Left / Right Brain in your daily life.
Промежуточные результаты (после примерно 50-ти просмотров диска) пока такие:
Ваше количество просмотров более чем достаточное.

- во время просмотра непроизвольно пытаюсь отзеркаливать движения актеров, но делаю
это с запаздыванием;

(1) В этом вводном материале не предполагалось использовать то или иное явное отзеркаливание. Не требовалось даже гриндеровское микроотзеркаливание, - вполне достаточно обыкновенного наблюдения. Подумайте о нем так: когда ваши глаза отслеживают действия на экране они совершают вполне достаточные для моделирования отзеркаливающие движения. Вот в этом месте мы основательно разбираемся с темой различных вариантов отзеркаливания:
Mobilis in mobile7
http://community.livejournal.com/metapractice/61700.html


(2) Относительно запаздывания. Ежели запаздывание идет с небольшим допустимым интервалом/смещением, то оно не является препятствием для моделирования. Более того, стоит задать вопросы: а в каких-таких условиях требуется совершенно синхронное отзеркаливание и какими техническими средствами оно может быть обеспечено? Стопроцентно синхронное отзеркаливание легко реализуется в аптайме. С другой стороны получить к нему доступ возможно используя техники *Зрения лягушки:
*ЗрениеЛягушки6
http://community.livejournal.com/metapractice/64750.html

Вместе с тем, *Зл требует задействования периферического зрения. Получился парадокс, потому как для начального ознакомления с материалом на диске ЛевоПраваяСебеЭкспрессия1 достаточно и, даже лучше всего, использовать обычное "центральное" зрение/отслеживание.

- в разговоре с «живым» человеком и во время просмотра телепередач периодически
«включается» осознание (или «замечание») того, как именно данный Чарли сортирует
сообщения налево/направо;

Очень важно, чтобы в разговоре с живым человеком (да и при просмотре телепередач) это, "включающееся осознание" ни на секунду не прерывало, в первом варианте, - поток дискурса, а во втором, - непрерывное отслеживание происходящего на экране. И упаси бог, от того, чтобы "включающееся осознание" увлекало внимание куда-то во внутрь к всяческим внутренним образам, диалогам и пр.

- если сначала (после 10 – 20 просмотров) я просто забывал, что «нужно» наблюдать,
что именно говорится налево, а что направо, то сейчас такая наблюдательность
включается сама, но не всегда – есть некое чувство, что следует просто продолжать
тренировки для «постоянного включения».

С этим я бы не согласился. Я бы на вашем месте остановился на достижении пропорции 50 на 50. Т.е. примерно в половине случаев/времени включается отслеживание какие смысловые категории в какую сторону экспрессируются, а в остальных случаях/времени я бы да же радовался, что отслеживание связи смысловых категорий и направлений экспрессии:
--забыто
--не получается даже вопреки волевому усилию

В таком раскладе заключаются гарантии: того, что вы формируете для себя полноценный навык = навык, котрый имеет двойной сознательно/подсознательный контроль.

- периодически в разговоре с Чарли «тянет» на ТебеЭкспрессию
Этой тяге надо поддаваться. Это важно.

– замечаю, что как-то по-новому начинаю сортировать собственные слова,
Отлично. Ключевое слово здесь - "как-то":
--это значить вам следует не задумываться над процессом пространственной сортировки смысловых категорий/слов
--вне контекста живой коммуникации начинать ожидание откровений осознания в отношении содержания процесса, которое в данном случае есть связь точных категорий и направлений.

но как только задумываюсь об этом – речь замедляется, поскольку не успеваю сообразить, «куда» сказать очередное слово или фразу.
Это закономерно. Сороконожка не может контролировать на осознанном уровне всех своих ног. А в отношении сложности/многомерности процесса коммуникации каждый их нас не то что "сороко" - стоножка.

Понятно, что в основе обучения моделированию лежит практика метамоделирования –
сейчас конспектирую т 1 «Структуры магии» чтобы заняться такими тренировками.

Хорошо. В разделе паттернам структуры магии уделяется ведущее значение:
Магия появления моделиста8
http://community.livejournal.com/metapractice/75606.html

Хочется как-то систематизировать обучение, поэтому возникла потребность составить
план тренировок на ближайший год и следующие вопросы:
Какие навыки(метанойи) можно/нужно тренировать параллельно?

Все. Но вы можете:
--использовать план типа такого - http://community.livejournal.com/metapractice/81115.html?thread=1016027#t1016027
--обсудить выработать свой индивидуальный план. Что даже лучше.

Какова оптимальная продолжительность тренировок в течение дня?
Из общих соображений минимум времени на тренировку типа 40 минут. Верхней границы нет.

Как часто можно/нужно/полезно тренироваться в течении недели, месяца, квартала, года?
(1) Чем больше, тем лучше при мотивации сравнимой с ажитацией.
(2) Хорошо в неделю несколько раз при выраженной устойчивой мотивации.
(3) Одни раз в неделю подходит при умеренной мотивации или наличию тех или иных жизненных ограничений.
(4) Один раз в месяц можно брать/посещать тренинг.
(5) Раз в квартал ежели доступен, то допустим длительный тренинг.
(6) Раз в год при доступе к соответствующим ресурсам хорошо посещать тренинг той или иной зарубежной знаменитости.

Не забегаю ли я вперед с тренировкой ЛПЭкспрессии, которою я начал до практики
метамоделирования?

Нет, ни сколько:
Пути: Практики, Метапрактики и МетапрактикиPRO
http://community.livejournal.com/metapractice/84128.html
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 30 comments